Yüksek performanslı interval programlar kaslarınızda yanma hissine neden oluyor.Bu yanma hissine bayılmanıza rağmen , interval antrenman tekniklerini uygularken bıkkınlık geliyorsa , size Ankara spor merkezleri üyeleri için özel düzenlenmiş Hit egzersizleri öneriyoruz. Ankarada spor …

Gaziantepspor evinde Fenerbahçe ile karşı karşıya geldi.Gaziantepspor Fenerbahçe’yi yendimi , Fenerbahçe Gaziantepspor’a kaç attı , Gaziantepspor Fenerbahçe maçının tartışmalı pozisyonları neler , Fenerbahçe Gaziantepspor maçının golleri , Gaziantepspor Fenerbahçe maçının hakemi kimdir , Gaziantepspor …

Ankarada spor merkezi arayan insanların sağlıklı olmak adına yapabileceği en iyi faaliyet spor yapmaktır.Vücut geliştirip atletik yapıyı elde etmek isteyen insanların sayısı oldukça fazladır.En popüler sporlar içerisinde bodybuilding en başı çekiyor.Body yapmak her gencin …

Dünyamız geliştikçe ve insanların yaşama alanları genişledikçe , sosyal yaşam ortamları , biz bireylerin en uğrak noktaları haline geliyor.Hayatımız  ev , iş , kafe ve avm’ler arasında gidip gelmekle geçiyor.Ergenlik dönemini atlatan erkek çocuğu …

Günümüz yaşam şartlarında çalışan ve üreten bir toplumun bireyleri olduğumuzu unutmamamız gerekir.Hayatımız ev ve iş arasında gidip gelmekte ve bunun yanında sağlıksız beslenme ortamlarına maruz kalmaktayız.Zaman içerisinde vücudumuz bu tempoya daha fazla dayanamayarak sinyaller …

Sağlığımızın ve form dolu yaşantımızın bir parçasıdır spor yapmak.kapalı spor salonu Sektörünün oluşmadığı dönemlerde , insanlar Fit görünümünü şınav çekmeye , koşu yapmaya , futbol oynamaya , peynir tenekelerinden halter ve dumbbell yaparak Çalışmaya …

Ankara spor salonu üyeleri   sağlık ve mutluluğun temelinin , spor yapmak olduğunu anlamış olmalılar ki , iş çıkışı spor salonlarına akın ediyorlar.Bayanlar pilates , fitness , spinning , crossfit , crunch , zumba …

Sağlık problemleri ile yüz yüze gelen insanoğlu , çareyi spor yapmakta buluyor.Maalesef , spor salonu kapısı aralamakta çok da erken davranamayan insanoğlu , zararın neresinden dönülürse kardır diyerek spor salonlarına akın ediyor. Dikmen’de spor …

Dikmen’de güzellik merkezleri olarak hizmet veren bir çok salon mevcut.Bayanların güzelliğine ve sağlığına önem verdiği bir toplumda , bütün özellikleri bünyesinde bulunduran işletmelerden bahsetmek pekte kolay değil.Sporty solaryum salonu bayanların spor ve bronzlaşmayı bir …