Monthly Archive: Ağustos 2016

Hareket serbestisine dayalı, güçlü, dinamik bir ömür geçirebilmenin en temel kurallarının başında gelir, form tutmak.Burdan yola çıkacak olursak egzersiz temeli üzerine oturtulmuş bir hayat sürdürebilmek, bir kişinin sağlığı adına yapabileceği en önemli yaşam standardıdır. …

Sağlık için form’a dayalı bir yaşam sürdürebilmek mutlak önem taşımaktadır.Bu nedenle spor hayatımızın bir parçası haline gelmeli, yaşamımızın bir bölümünü spor’a adamalı, sağlıklı bir ömür geçirebilmemiz için sporun temel kuralı olan hareket etmeyi bir …