Sağlık ve zindelik yöntemleri , sporty spor ve sağlıklı yaşam kulübü – dikmen

image

Sağlık kelimesi artık her insan tarafından sıklıkla elde edilmek istenen istekler olarak telaffuz edilir oldu.Sağlıklı olmak isteyen her birey şehir yaşamında , form tutarak zinde kalmayı tercih ediyor.Sağlık kazanma amacı ile hastanelerin yolunu tutanların sayısı da bir hayli fazla.Bütün bu gelişmelerin odağında olan Çankaya spor merkezleri‘ne bağlı özel spor merkezleri , insanlara dinamik yaşam enstrümanlarını bir bir sunmaya çalışıyor.Sağlık sorunu yaşamadan spor merkezlerine yönelen insanların şanslı sayıldığı günümüzde , yumurta kapıya dayanınca tabiriyle hareket eden insanlar pek de şanslı sayılmıyor.Geç kalmış bir biçimde spor salonlarına gelen , dinamik ve atletik bir beden hayali ile tutuşan insanlar için , sporun  hiçde kolay olmayacağı her insan tarafından bilinmelidir diyor , deneyimli çalıştırıcı mustafa güler.

Hayatı boyunca spor yapmamış ve bel fıtığına yakalanmış bir bireyi ele alalım.Doktor kontrolleri sonucunda , spor yapması ve bel kaslarını saran yardımcı kasların kuvvetlendirilmesi gerektiğini öğrenen örnek birey için , güç kazanmak çok da kolay olmayacaktır.En azından işi bilen antrenör’ler eşliğinde yapılan spor’un verimi yüksek seviyelerde kazanılacak , spor yapıp form tutmadığı döneme oranla , rahatsızlıklarında gözle görülür azalmalara rastlanacaktır.Bel fıtığı olmuş ve hayatı deyim yerindeyse zindana dönmüş şekilde yaşayanlar için , deneyimli antrenör mustafa güler medikal etki sağlayan gelişmelere imza atıyor.Bel ağrısı şikayetleri sonucu spor yapmak zorunda kalan insanların her spor salonunda hareket edemeyeceği açık ve nettir.Bu nedenle konuya ve branşa hakim antrenör’lere başvurulması , yapılabilecek en iyi tercihtir.Çankaya spor salonları , dikmen spor salonları , Öveçler spor salonları , Balgat spor salonları olarak hemen hemen her bölgeye hitap etmeyi ilke edinmiş ve başarmış olan işletme , sporty spor ve sağlıklı yaşam kulübü’dür.insanların Bel fıtığı , boyun fıtığı , skolyoz , kifoz , servikal aks gibi problemlerini minimum seviyeye indirerek , sorunlu bölgelerdeki kasların güçlenerek direnç kazanmasına yardımcı olan deneyimli antrenör mustafa güler , egzersiz yapmadan yaşayamayacağını dile getiriyor.Bu tür şikayetler ile merkezleri’ne başvuran insanların büyük bir çoğunluğunda olumlu gelişmeler elde ettiğini söyleyen ünlü çalıştırıcı , en son sistem makineler ve egzersiz teknikleri ile problemlerin azaltılıp , rahatlama sağlanacağının bilinmesi gerektiğini hatırlatıyor.Form ve sağlık dolu günler sizinle olsun.

Etiket

Belki bunlar dikkatinizi çekebilir...

0 Yorum “Sağlık ve zindelik yöntemleri , sporty spor ve sağlıklı yaşam kulübü – dikmen”

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir